2017.0919日記本子

2017.0919
#365健康日記

這十天，控制在59.1-9。
盡量自己下廚。

⋯⋯

早餐：糙米稀飯，蛋，青菜，牛肉。
不加味素。

午餐：就地選擇。

晚餐：蛋，魚，菜，肉。

（自栽茄子，秋葵，空心菜，菜瓜，酪梨）

水果：柚子，香蕉。
自產芭樂沒有了唷。

枸杞茶，蝶豆花茶，蜂蜜漬檸檬（自製）。
開水至少1200

2017.0919
#幸福販賣機

滿五歲了，寶貝。
回到台南二年了，最大的收穫就是陪著你長大，我的四葉兒。

⋯⋯

親子共讀的書：《拜託，熊貓先生》
導讀：閱讀封面、封底
提問：看到那些腳色、顏色
預測：情節發展
反思：提出為什麼？
觀點：說出想法，畫出印象
感受：心裡的刺激是……
經驗：說出雷同見聞
行動：以後要怎麼做？
四葉兒自己畫出兩個字「拜託」，寫得比媽媽模仿孩子的筆觸還要好看耶。

秋天的夜晚一起讀故事，好美的記憶。等我老了，還要繼續說故事給四葉的孩子聽。

四葉，happy birthday！

2017.0918
#幸福販賣機

親愛的妳，謝謝妳，來當媽媽的寶貝。

⋯⋯

媽媽擁有妳才開始學會怎麼去當一個母親，甚至才開始學會慢下來生活。

和妳一起牽一隻蝸牛去散步的鄉間生活，從不適應南台灣的風俗水土，到完全愛上這鄉間氣息的日常，都是因為有妳，教會了我打開心眼。

如果說我的中年生活特別有質感，那都是妳帶來的禮物，我特別努力去用心看世界，只為了跟上妳無邪的腳步。

謝謝妳，我的寶貝。

因著妳的笑容，我開始發現長夜不再闇黑，天上的星星就在妳的笑聲裡。

我是怎麼樣的福氣啊！擁有了妳。身體和年齡的局限，都不是阻擋我們緣份的阻力，謝謝妳，在三個花瓣的花朵裡，等了媽媽五年。

妳是調皮的，常惹得我哭笑不得，但我愛妳這樣的慧黠。

妳是敏感的，常讓我不知所措，但我愛妳這樣的純真。

妳是愛哭的，常鬧得我方法用盡，但我愛妳這樣的耍賴。

秋天出生的妳，淘氣愛笑的妳，愛穿公主蓬蓬裙的妳，喜歡逗玩貓咪的妳，看著路邊馬陸不肯前進的妳，在雨中數著水滴的妳……，都是我眼底最可愛的妳

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2017.0916星星日記，菉菉私塾

2017.0916
#幸福販賣機

本週開始，學校落實「親子共讀」。
過去我以老師的身份推動，現在我以家長的身份參與，美妙的生命循環。

⋯⋯

謝謝生命影響生命的法則。
我好感謝。
從老師到母親，我是新人。
還請寶貝多多包涵。
小四葉這次選的是「拜託，熊貓先生」，學習禮貌的繪本，真棒。
記錄表也要自己寫，自己偷偷學會的數字，阿目真是嚇一大跳。
接下來，他也會寫國字了 。
我……問他，怎麼會？
他說，畫出來。
好美的答案。

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2017.0915星星日記‧菉菉私塾

2017.0915
#幸福販賣機

四葉的畫，總是讓我愛不釋手。
這幅畫是他想像爸爸媽媽結婚的時候，他說他在天上看到我，就衝下來了。

⋯⋯

婚後入門喜，高齡產子。
感謝四葉的胎前記憶。

最近聊到她和弟弟在花瓣裡等我，她等了五歲，弟弟等了一百歲，……哇嗚，還有一個。

她說和弟弟用電話聯絡，他還在等。
聽了好心疼。

我跟四葉說，幫媽媽打電話給弟弟，說媽媽好愛他，謝謝他，可惜媽媽太老了，身體又因為車禍骨盆受傷過，爸爸不捨得媽媽懷二寶身體不適，所以請弟弟不要等媽媽，趕快去找個好媽媽，做他的寶貝。

四葉說弟弟很喜歡媽媽，一直等。

我的前世情人，這麼愛我啊！

（弟弟，媽媽也愛你，但是媽媽身體不適合再當孕婦，你快去找個好媽媽，媽媽希望你幸福。）

我好幸福，擁有四葉，還有三個花瓣裡，那個等我百年的兒子。

希望這無緣份的兒子，能快點去給人疼，當別人的心肝寶貝，我永遠愛他。

♡胎前記憶好書：
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2017.0914星星日記‧菉菉私塾

2017.0915
#幸福販賣機

小四葉生日快到了，學校的慶生會她非常期待。

⋯⋯

老師說可以帶自己心愛的貼紙和大家分享，盡量不要帶糖果餅乾，如果要帶，也盡量是自己做的，因為去買的那些東西都是花爸爸媽媽的錢。
小四葉說，我要把我收藏的貼紙和大家分享。
我非常開心他的決定。
她開始規劃，每個人至少一個，如果有人想要可以給第二個，好朋友可以給到三個。
整晚，她數著數著。
那是她分享的方式。
也替我上了一課。
關於分享，是把自己「最愛的」給人家，跟我這幾年的推廣初衷完全吻合。
嗯，我應該堅持下去。

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2017.0912星星日記‧菉菉私塾

2017.0912
#幸福販賣機
有時候哭比笑，更幸福。
謝謝阿拖。⋯⋯
雖然你沒有使用臉書，只有抓寶。
希望，我是你的寶。
快來抓吧！
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歷史上的今天

2017.0911星星日記菉菉私塾

1. 2017.0911
   #幸福販賣機
   身心安頓有時候要超越科學。
   例如，問天聽。
   ⋯⋯
   

   我是一個十分科學的中文人，我的教學法充滿科學、哲學與系統，但是更多的是「心」的流動，所以後來變成溫度教學的底蘊。
   昨日見了「臉友」過程十分有趣，這幾年我很多網路上的朋友，慢慢變成生活的朋友。
   不過認識我的人都知道，台上的我和台下的我有差距。當然不是表裡不一，而是我只為教學活潑，其他時刻我甚至有點宅。
   因為想看的書太多，想聽的音樂太廣，想認識的植物多如天星，我的時間都投注在安頓自我，導致有些隱居狀態。
   昨日的臉友(今日的朋友)說：
   你這幾年真的是低調到不行耶，要找你也不容易。
   其實我沒有刻意做些什麼，就是回到原來的位置，做該做的事情，而我一直在向世界學習，我的不足實在太多。
   但是日子過得很愜意，先生也不介意我的不足，女兒也不挑剔我的不足，婆婆也沒有不滿意我的不足。
   於是，就這樣過自己的生活，真的離群索居了幾年。出門講座的時候是為了孩子們的未來教育，高鐵像是穿越兩個世界的時光隧道，走過去我到了現代，走回來我又回到我自己的小宇宙。
   對於我這樣怕生的人來說，很適合。我比較喜歡花時間拍瓢蟲，摘酪梨，種蝶豆花。這個比較適合我現在的個性，簡單的說我也讓自己天賦自由。
   我就是一個傻蛋。
   傻傻的不小心就跳進了一個時光的樹洞，然後開始自己的奇幻旅程，蠻有意思的中年生活，也愈來愈簡約，現在連高跟鞋都穿不住，套裝更是台南鄉下的凶器，會讓我熱到休克。
   斗笠，赤腳，偽農人的狀態，黝黑的皮膚更不需要任何髮妝，覺得現在這樣，好像也是靈魂裡渴求的狀態。
   中年以後更確定一件事情，那就是青春時期的好朋友彌足珍貴，最近除了電腦罷工一事，生活裡很多事情重組，我也開始段捨離很多自己無法復荷的人事物。
   認真思維不傷害到任何人，又能做自己的方式，就是一種智慧。我需要學習智慧啊！
   今天早上抽到這張詩籤，還好我學過國語文，不需要廟住就可以看懂，但還是不放心傳給大學同學看。
   他說：
   這張詩籤應該只是提醒你要多加個心眼。
   決定回去重看《小王子》，讓我的心眼更開闊。
   謝謝這些日子老朋友的幫忙唷！(我們的秘密)
   去上課了！繼續練習成熟。
   (這陣子上網時間更少，回復慢，請大家包涵)

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歷史上的這一天

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2017.0910星星日記☆菉菉私塾

2017.0910
#幸福販賣機

很喜歡臉書的回顧，像是彩蛋，蹦出無限回憶。
我是部落客，曾經。⋯⋯
還得過幾次全球和全國的獎，但是，很久不寫在部落了。
臉書的方便性是隨時隨記，臉書的不方便性是很難撈文。
就因為這樣，我在臉書住了下來。

想要灑脫的時候，一張照片，一次直播，幾行喃喃，就結束。
想要回顧的時候，非得要等上歷史上的這一天，我才能一次閱覽成長的痕跡。

蠻不錯的，是一個符合我水瓶個性的平台。
見仁見智的臉書，對我來說，還不錯。

閱覽歷史痕跡，可以確認一件事情：自己改變多少？
不只是生理的改變。
還有心靈的蛻變。

我很喜歡在臉書裡找到過去的自己，問問他：你好嗎？
然後在現在的臉書裡勉勵自己，問問他：要更好。

跟自己賽跑的一生，只要自己了然於心的曠達，沒有什麼事情過不去，也沒有什麼事情是不會發生的。

過去幾年我見識到很多有趣的人際脈絡，才明白大千世界裡不是只有潑墨畫(雙關，笑)，還有芸芸眾生的眾生相，我猶如入世的修行者開始出事(雙關，笑笑)，出世的修行真的不容易，因為人與人之間的精密網絡不是AI可以算計。

妙就妙在這裡，連電腦都無法掌控的東西，是生命一輩子的課題，沒有標準答案的功課，太有趣了！

也太難懂，於是花上一輩子，都不夠。

今天下午有一位臉書的朋友要到善化來找我，我還蠻期待在臉書上認識三年的人兒，要走出框框變成現實的鏈結，真好！

🏆🍵我要來發起一個「臉友變好友」的活動，不知道有人願意參加嗎？
每週我會公告一次演講的城市，那天邀請一位「臉友」跟我相逢，我親自帶上「無毒有機無農藥的蝶豆花」，一起坐下來喝一杯「藍色海洋」。

自己種的蝶豆花，無毒。
自己曬的蝶豆花，有機。
走進生活的臉友，真實。

要參加嗎？
人家是一杯咖啡的時間，我是一杯蝶豆花的時間。
一起來，好嗎？
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
臉書的回顧日記：

2013.0910
親愛的媽媽：
還記得這張照片嗎？小四葉在我的肚子裡五個月的時候，那時我剛宴客結束，開始我的蜜月，雖然後來因為婆婆出了車禍，停止了環島的旅行，但對我而言，覺得自己已經是一個幸福的人，並不在意。
媽，是您教會我待人處事處處寬厚的道理，於是，我過得愈來愈自在，愈來愈渺小，愈來愈幸福。
凡事少計較多付出。
就這樣，我慢慢變成一個可以三思而後行的人。
媽，可是我還不足，需要您的智慧引導我成熟，請您醒來，好嗎？
藥疹確定是藥物過敏反應造成，您對新藥不適應，這幾天受苦了。醫生已經停藥，換回原來的藥，相信，藥疹一定很快散去。我知道那疹子的難受，我只是長了一點濕疹，半夜就奇癢無比，難以入睡，更何況您是全身性的紅腫發燙，深紫色的藥疹看了令人驚心動魄。
抽搐好幾天，都沒有停。醫生想要訓練您不要用藥，可惜，失敗。24小時不停抽搐的您，意志力堅強的您，處處張力撞傷的黑青，令我不忍再看，點滴打針已經沒有地方是完好的皮膚可以再打，連腳都要用約束帶約束打點滴和測血壓。四肢被約束的您一定很沒有安全感，媽，對不起，這是醫生的診斷，暫時這樣減少您的碰撞和摩擦，同時打針和點滴比較安全。
媽，對您我有千般不捨。
媽，我總是人前堅強人後悲傷。但，我是小四葉的媽，我在她面前總是笑臉活潑。
那是我的責任。
媽，跟您約定的重陽節，您一定要遵守，打勾勾，不可以黃牛。我們就要帶您回家團圓了。一家人有說有笑的在一起，過幸福的生活。
您說好不好。
媽，我好想您。
(請大家集氣，無限感激，跪求，菉菉敬上)

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歷史上的今天：

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2017.0907星星日記‧菉菉私塾

2017.0907
#幸福販賣機

要記住這一刻。
陪我四處創刻的寶貝。⋯⋯
剛剛正式宣告，送修。

哇，我的二校版本。
哇，我明天駐校在永康國中的第一次共備：
彩虹式閱讀理解素養。
(。•́︿•̀。)

網址：

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☆臉書回顧的一天

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2107.0906菉菉私塾‧星星日記

2107.0906
#幸福販賣機

不知道是不是磁場的關係，這陣子居然拔完智齒的那個部位，靠近臉頰的地方連續長了二次血泡。

⋯⋯

第一次照鏡子看到一顆深紫紅色的泡泡，我問阿拖先生：
我會不會得了絕症。

他噗哧一聲笑了出來，說他咬到臉頰肉也會這樣，然後摸摸我的頭，搖搖頭走出客廳。

後來我從網路上搜尋，才發現自己真的很無知，簡直是很羞愧的跟阿拖先生說：

我又活了，你放心。

接二連三，血泡長完了，又是整片臉頰肉的發炎，怪難受的，吃東西都困難，講話也會漏風。
(大家可聽聽前天直播，漏風最高境界，我怕我會變成福州伯)

後來，這一年小紅都很順暢舒服的我，星期天從台北下高鐵時，居然疼到不能走。

小四葉還過來秀秀我說，媽媽要不要躺著休息。(躺在高鐵大廳嗎？媽媽會上頭條唷)

阿拖先生走過來說，怎麼了？

我說肚子痛。

他說：放心，這不是絕症唷。

我只好說，我知道我不會死。

以為就這樣平安無事，星期一早上上次喉嚨化膿的地方居然開始疼痛，有異物感的扁桃腺讓我想起二月病倒的經驗，趕緊用鹽水漱口。

星期二右眼居然，結膜發炎。

阿拖笑著說：你有偷看我洗澡嗎？

我的老天鵝！我需要用偷看的嗎？(事實上還真想偷看)

看完醫生緊接著去慶安宮媽祖娘娘那邊參加普渡，因為婆婆是日本教派，所以我都是在外面跟著拜拜團拜拜。

學姊交代說，最近身體不適要靠近正能量。那我乾媽「媽祖娘娘」應該是最有正氣的娘娘的。

放著祭品先趕回家處理晚餐，土地仲介又來談劃分的問題，我們那個小小的里要蓋社區了，等土地重劃之後，菉菉私塾的實體建築也要開始規劃，不過這種牽涉到幾百個人的案子，大概會談到小四葉上小學吧！

真希望早點定案，我想早一點耕田。

很晚的時候，普渡祭文在耳側，後方有真人歌仔戲演出，一家三口在香煙繚繞下虔誠地對媽祖娘娘許願，大概是這樣的：

小四葉：娘娘，我生日快到了，爸爸說要買一雙芭蕾舞那種款式的鞋子給我，媽媽說要買兒童專用的指甲彩繪，沒有毒的唷。

請讓我美夢成真。謝謝您。

阿拖先生：乾媽，您乾女兒經常大驚小怪，請賜給他健康的身體，不然他會常常以為自己得了絕症。感恩您。

我：娘娘啊！請讓我的阿拖和四葉，還有其他的家人都健康幸福。還有我自己，要更健康快樂。
謝謝您一直以來的正能量。
謝謝，謝謝。
對了，還要請您賜福給菉菉私塾所有的夥伴，還有那個……

每次對乾媽說話，總是女兒賊。沒完沒了。
自從母親過世，對媽祖娘娘說話，是我最常做的事情了。
謝謝乾媽。

（準備上課，眼睛也要休息了！）

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2017.0905星星日記‧菉菉私塾(凌晨)

2017.0904
#我是maker正在創刻

謝謝大家上週的回覆，正在討論哪一種顏色的時候，出現了這個版。
請看看。⋯⋯
我的菜啊！
（可以報名了唷）
🎖歡迎轉發，限量七十名，還有驚喜禮物，請閱讀海報，找一找。

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2017.0903星星日記‧菉菉私塾

2017.0903
#幸福販賣機

停損點不是抱怨或是像小時候用手刀把兩食指切開，一刀兩斷。

⋯⋯

阿拖先生是一個具體行動勝過口舌之爭的人，雖然我也是，但是他的山羊性格不到山頂不停止的毅力，是這幾年來讓水瓶遊子的我最為佩服的亮點。

慢慢地，彼此愈來愈像。
這就是相濡以沫的磁場概念吧！

這一年來我遭遇一些過去在舒適圈內永遠無法體驗的事，雖然心的激盪很起伏，但是相對的我的修練也更進一步，練心。

有個好友總默默支持我，那天聽完我的遭遇，她只說：把心練強大吧！

我知道，她和阿拖一樣，都用這樣的方式陪伴著我。

於是，心，就不再那樣容易受傷了。

這個週末阿拖沒值班，前天夜裡臨時決定帶我北上。

我擔心他的疲累。

他說：

我們一起做，把心裡在意的事情定案，這樣，就不會因為心累而難過了。

我真的，很謝謝阿拖懂我。

停損不是事情的處理或情緒的宣洩，最重要的事情是「往下一步前進」，哪怕只是一小步，也都離夢想靠近一點。

譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也。

多麼美的文言金句，我知道，我要把心練強大，大到「也無風雨也無晴」。

等一下台北下站，我們是來辦公的，卻是全家歡樂的旅行模式。

只要有家人一起，那裡都是旅行地。

我一直這樣珍惜著。

捕獲野生小四葉一枚。

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2017.0902星星日記‧菉菉私塾

2017.0902
#幸福販賣機

後來我才知道，什麼境界是張曼娟老師書中的「不說話只作伴」。
⋯⋯
年輕的時候，我們總是期望愛得轟轟烈烈，多麼希望自己就是小說或電影中那種純愛的男、女主角，一場永恆的愛讓彼此終生難忘。

也許人生是小說、是電影。
但每個人的戲碼定都不一樣。

前陣子因為一些事情煩惱，加上暑假十二個營隊之後身體有些耗能，於是面對事情的時候，顯得有點心浮氣躁。

阿拖先生就是溫和篤定地與我一起面對處理，而我內心的渴望可能是希望自己可以像個小女人依靠他，於是對於對話的期待就超過了現場的真實情況。

當預期超過實情，就是失落。

堅強已久的我，希望的不是解決問題而已，而是要來一點藝文片裡的瓊瑤式浪漫。

所以夜裡失望的自己沒有往常甜蜜的晚安倒頭就睡，心理大概是這樣的OS：

大木頭，都不知道我現在很傷心難過嗎？
不要把我當成男生討論解決，我需要一點甜蜜的安慰嗎？

雖然我知道，那些所謂的甜言蜜語，是解決不了事情的。但是還是不免有小女孩的憋扭心態，唉，真是太不成熟。

隔天有弘光科技大學的一日工作坊，於是我打起精神忘卻挫折「假裝很好」出發。

到火車站時，微微細雨，阿拖先生問了所有外出的細節：
手機帶了嗎？
傘帶了嗎 ？
電源線呢？
錢包呢？
重要資料呢？

他知道我迷糊，經常出包。這一連串的提問，讓我心裡暖暖的早已將昨日的失落拋下。(其實睡醒就沒事了)

我們之前有過約定，絕不將心事隔夜，這十幾年來我們努力學習。

我是一個不容易隱藏心事的人，喜怒哀樂都寫在臉上，也許是這樣毫無心機，所以相對之下沉穩的阿拖先生就是宇宙的黑洞，令人摸不著邊，也讓水瓶座的我好奇的一直追尋下去，生生世世。

結束工作坊帶著喜悅暖心和疲憊的身體，果然是年紀到了一個階段，不再像青春時代深夜主持節目後，還能去巡唱隊表演一整天。

輾轉到台中高鐵坐上往南的列車，手機響起：

老婆，你在哪裡？
(我在你心裡啊！)我沒出口，淡淡地說：

我現在在高鐵上，六點多到台南，在等接駁車，預計七點多到南科，再麻煩……

話未說完，阿拖先生喜悅的說：
我去車站載你。

啊？火車站？高鐵站。我還沒回神問他。

我去台南高鐵載你唷！等一會見。

他放下電話，記憶彷彿回到那一年初相識的我們，他總會不遠千里讓我在原地等他，縱使他必須開上兩小時的車才能見到我。

我很不爭氣的在高鐵上掉淚。
覺得自己的不成熟和憋扭個性，昨晚還在生他的的氣，真是不應該。

他一直用行動支持我、愛護我。
我在高鐵出口站等待的時候，我的心好像回到初戀的那個悸動，謝謝阿拖先生，一直包容我稚氣未脫的童心。

知道他下班還要幫我去接四葉已經很累，所以經常一日工作坊回家都自己搭車，不願他風城僕僕到高鐵站。

我們家位在看得到高鐵坐不到高鐵的偏鄉。

通常我回家都是高鐵下車轉火車或公車，再搭阿拖的愛心車車回家，一口子 三人在車程中展開夜的溫度。

昨日他下班直衝高鐵，帶著孩子擁抱我，在車站。

我真的，覺得，好幸福。

雖然阿拖先生多年不用臉書，也看不到這一篇，但是我還是要記錄下來。
多年之後臉書回顧，我要時時提醒自己，愛是一種感動。

阿拖的愛，是具體的行動。
不是表層的語言，我要更用心去學習，去珍惜，這份相知相惜。

^________________^

挫折時最重要的避風港，不是哪裡，就是家裡。

我深深體會，名利充盈的現實社會，謊言浮濫的世界，唯有真心聆聽，那箴言，就是一份真心真意。

我還太嫩，要學習的，還很多。

繼續努力。菉菉

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歷史上的這一天：

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